El ioga per embarassades és especialment indicat per a preparar el cos de
la mare gestant per al dia del part, però no només això, sino que també
és ideal per a reforçar la connexió entre mare i nadó.
Amb el ioga prenatal podràs preparar el cos agafant força, treballant l’agilitat i la flexibilitat i també la ment, empoderant-te com a dona i mare, durant l’embaràs, el part i el post-part.
good vibes ioga 